لیست قیمت 39 مدل کش بدنسازی و کش ورزشی

به گزارش مالکوم، کش بدنسازی یکی از لوازم و ملزومات ورزشی برای تقویت عضلات، عضله سازی و تمرین های قدرتی به شمار می رود. در این زمینه باید خاطر نشان نمود که یکی از بهترین و مؤثرترین روش ها برای تقویت عضلات نواحی مختلف بدن استفاده از کش های بدنسازی می باشد. از آنجایی که ایجاد استحکام و پایداری در مفاصل بدن و عضلات اطراف شانه غالبا فرآیندی سخت و سخت تلقی می گردد، با استفاده از این محصول به نحو مطلوب میتوان این فرایند را انجام داد. ایجاد تنش در طول همه حرکات، یکی از مهمترین ویژگی های استفاده از کش بدنسازی محسوب می گردد. چنانچه تمرین ها و حرکات به درستی با این وسیله ورزشی انجام گردد، علاوه بر ارتقای کنترل بر اعضای بدن، قدرت و توان بدنی فرد نیز افزایش چشمگیری پیدا می نماید.

شایان ذکر است که کش بدنسازی از وسایل کاربردی و کارآمد برای انجام هر چه بهتر تمرین های قدرتی و کششی به شمار می رود. بر همین اساس و در پرتو استفاده از این وسیله و لوازم ورزشی، قابلیت انجام حرکات ورزشی در پارک، خانه و باشگاه امکان پذیر می گردد. همچنین این کش ها برای انجام تمرینات ورزش پیلاتس و ایروبیک هم مورد استفاده واقع می شوند.

ویژگی های مهم کش بدنسازی

کم جا بودن و قابلیت حمل و جابجایی یکی از ویژگی های مهم کش بدنسازی محسوب می گردد. علاوه بر این، کش های بدنسازی برای انجام تمرین ها و حرکات ترکیبی عملکرد مناسبی از خود برجای می گذارند. گفتنی است که کش ورزشی در انواع و اقسام مختلفی و در طول های متنوعی تهیه و فراوری می گردند. همچنین در دو طرف بعضی از این کش ها دسته ای تعبیه شده است که برای انجام تمرینات پایین تنه و بالا تنه کاربرد دارند. از سوی دیگر، مدل های دیگر این نوع کش ورزشی فاقد هر گونه دسته می باشند. ذکر این نکته ضروری به نظر می رسد که کش های بدنسازی برای تقویت عضلات بالا تنه مانند عضلات بازوها و شانه بسیار تاثیرگذار و مؤثر هستند. بر همین اساس، بوکسورها، کشتی گیران و ورزشکاران رزمی کار، از این کش ها در طیف وسیعی استفاده به عمل می آورند.

انجام فعالیت های استقامتی، تمرینات قدرتی، ارتقای استقامت و قدرت عضلات بالا تنه، از دیگر ویژگی های قابل توجه کش بدنسازی محسوب می گردد. همچنین به منظور تقویت قسمت های فیله کمر و شکم، استفاده از کش های بدنسازی چهار جهته بسیار مؤثر و اثر بخش است.

اهمیت خرید کش بدنسازی

بدون تردید، برای بسیاری از علاقمندان به ورزش و ورزشکاران برخورداری از عضلاتی قوی و قدرت و توان بدنی بالا از درجه اهمیت بسیار بالایی برخوردار می باشد. کش بدنسازی یکی از بهترین گزینه ها برای افزایش دامنه حرکتی، انعطاف پذیری و افزایش قدرت به شمار می رود. بر همین اساس، این وسیله ورزشی متناسب با رنج قدرتی و توان قدرتی افراد ساخته و پرداخته می گردد. همچنین قابلیت استفاده از کش های بدنسازی با هر سطح تجربه و قدرتی برای افراد مختلف امکان پذیر می باشد. ناگفته نماند که کش بدنسازی برای ورزش درمانی، عضله سازی و انجام حرکات قدرتی و استقامتی از گزینه های کاربردی و در عین حال مفید به حساب می آید.

انواع کش های ورزشی

برای خرید کش های ورزشی اول باید به نوع آن توجه کنید و این که برای چه کاری و چه ورزشی از این کش می خواهید بهره ببرید ، پس دونستن انواع کش ورزشی بسیار مهم است تا بتوانید انتخاب بهتری انجام دهید.

1) کش پلاتیس : این کش ها جزو پر استفاده ترین کش های ورزشی هست که در باشگاها بسیار استفاده می گردد ، اصولا طول این کش های 2 تا 3 متر است ، کش های پلاتیس قابلیت انجام انواع حرکات ورزشی را دارند و بسیار پرکار برد هستند.

2) کش های بدنسازی با قابلیت اتصال : به کش بدن سازی حرفه ای می گویند و برای تمرینات قدرتی مانند بوکس ، ورزش های رسمی و … استفاده می گردد.

3) کش های دسته دار : یکی از انواع کش ورزشی ، کش های لوله ای دسته دار هستند که برای تمرینات عضلات پایین تنه و بالا تنه استفاده می گردد و تقریبا کار دستگاه های بدن سازی را انجام میدهند.

4) کش های 4 جهته : یکی از قوی ترین نوع کش ها هست که انواع تمرینات قدرتی و قوی باشگاهی را میتوان با آن انجام داد .

5) کش 8 ضعلی : به این کش 8 شکله نیز می گویند که بیشتر برای تمرینات ایروبیک استفاده می نمایند و طول کمی دارند که برای تمرینات بالا تنه یا تمرینات پایین تنه که دامنه حرکتی زیادی نمی خواهند کاربرد دارد.

(سایت اتاق هیچگونه مسئولیتی درباره کیفیت کالاهای زیر ندارد و صرفا جهت راحتی در انتخاب بازدیدنمایندگان این پست را تهیه نموده است)

سوالات متداول:

چند مدل کش بدنسازی وجود دارد؟

کش های بدنسازی و کش های مقاومتی و کش های متصل شونده و کش های لوله ای

مزایای استفاده از کش های بدنسازی در چیست؟

این کش ها می توانند برای تمرینات ایروبیک و پیلاتس به صورت مشابه استفاده شوند, با این تفاوت که مقاومت بیشتری به انقباضات و انبساطات تمرین وارد می نمایند.

کش های مقاومتی چه کاربردی دارند؟

اینگونه از کش ها, بعلت مقاومت کمی که دارند, در ابتدا بیشتر در مراکز توانبخشی و فیزیوتراپی مورد استفاده قرار می گرفتند, اما با گذشت زمان این کش ها, بعلت اینکه رنج وسیعی از حرکات را می توان با آن انجام داد, به یک وسیله ورزشی جدایی ناپذیر در باشگاههای ورزشی تبدیل گشت

نحوه نمایش کالاها